Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
88 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 95.81g | Carbs: 117.74g.
Lunch: Малина, Сильпо Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Галя Балувана Сырники Классические. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Snacks/Other: Green Leaf Згущене Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|