Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
584 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 25.90g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Crich Печенье Песочное с Медом и Молоком, Ларец Сыр Легкий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, ВкусВилл Каша Дружба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|