Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 74.11g | Carbs: 14.35g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сервелат Пражский, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|