Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 70.48g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Тыквенный Пирог, Смешанные Орехи. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сыр, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|