Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 32.09g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лента Нектарины, Ламбер Сыр Ламбер, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Тульский Молочный Комбинат Творог 5%. Lunch: Global Village Нектар Вишневый, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|