Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 38.33g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара, KFS Картошка Фри, Oreo Печенье. Lunch: Milka Milka Цельный Фундук, Коркунов Конфеты с Орехом, Батон, Зеленый Борщ. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Помидоры, Стародворье Сардельки "Баварские". Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Bombbar Протеин Шоколад, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐's Weight History
|