Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 45.52g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Бахрома Шаверма, Лимон, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Шоколадница Торт Прага, Шаурма. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|