Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
649 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 19.81g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Ермолино Пирожное Маэстро, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|