Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 137.36g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Кофе, Помидоры, Ашан Форель Филе, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Яйцо, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Галичина Молоко Безлактозное. Lunch: Галичина Молоко Безлактозное, Кофе, Сильпо Форель Стейк, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Американо, Галичина Молоко Безлактозное, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Наша Ряба Рябchick. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana1564o's Weight History
|