Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
138.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 85.05g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International ED Smart Vanilla, NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|