Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 49.45g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Lunch: Мандарины, Нектарины, Груша, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мандарины, Славянка Торт Сникерс, ВкусВилл Кремчиз, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|