Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 71.98g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Белый Замок Сыр Купеческий. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Молочная Сказка Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Красный Яр Торт Бедный Еврей, Зефир в Шоколаде. more...
|
|
116 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|