Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 71.27g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриный Бульон. Snacks/Other: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Банан, Магнит Грейпфрут Белый, Миндаль Миндаль. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|