|
За месяц умудрилась нажрать почти три кг... Хотя двигаться стала больше и считать более досконально. Прям бесит.
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2370 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 144.80g | Carbs: 271.64g.
Breakfast: Яблочно-морковный кекс, Сады Придонья Пюре Банан, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Масло Подсолнечное, Виктория Овощи Жаренные, Смешанные Овощи (Замороженные), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Сады Придонья Пюре Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хлебпром Хлеб Белый, Barista Кокосовое Молоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Mirel Чизкейк с Черникой, Гречневый плов, Хохланд Фетакса в Рассоле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок. Snacks/Other: Груша, Тыквенно-яблочные оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|