Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 100.15g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Цветная Капуста, Котлеты из Индейки, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Heinz Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливы, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chiaru Семена Чиа, Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|