Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 61.24g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Манная Каша на Молоке, Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|