Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
112.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 61.66g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Груша, Пить Кофе Какао, Куриные Котлеты, Просто Рожки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|