Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 100.86g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Chikabar Coconut, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Озон Чиабатта Традиционная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Dinner: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|