Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
511 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 24.59g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Магнит Яйцо Варёное , Оливки, Мираторг Карбонад Праздничный, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо Хасс, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|