Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 100.99g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рыбные Палочки. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Dinner: Хороший День Мини Сушки, Palermo Сыр Твёрдый, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|