Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 60.78g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: ВкусВилл Манго Египет, Adrenaline Rush Zero Sugar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Рафинад, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|