Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 83.98g | Carbs: 246.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Колбаса, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. more...
|
|
2534 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Pilates - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|