Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 45.44g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люда 483's Weight History
|