Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2203 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 84.41g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Финики, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Dinner: Тануки Хината Сет. Snacks/Other: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|