|
В прошлые разы стала брать среднее арифметическое, между 69.0 и 70.0 :))), а в этот раз весы в любом положении указывают одну цифру. С ними не соскучишься.
|
68.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 46.42g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Борщ Вегетарианский. Lunch: Вода с Лимоном, Заветный Погребок Клубника Ягода Протертая с Сахаром, Сырники Домашние. Dinner: Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|