|
Я сьогодні теж в клубі тих, хто погано спав, а тому має набряки і, як наслідок, плато.
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 38.91g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Yaro Тёртый Пирог, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Изюм, Творог 9%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Господарочка Икра Баклажанная , Кулиничи Лаваш Вирменский. more...
|
steady weight
|