Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
69 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 20.70g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Капуччино. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Леовит Куриная Паэлья. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|