Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 81.38g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Bonfour Хлебцы с Ванилью, Агуша Молоко 3,2%, Corny Батончик Шоколад-Банан. Lunch: Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|