Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 86.55g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Магнит Слива. Lunch: Салат Овощной, Слобода Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Курица терьяки. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Milford Сахарозаменитель, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Other: Level Kitchen Лимонный Тарт , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|