Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 85.57g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Сарафаново Биотворог с Клубникой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрутка Какао , Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г). Lunch: Schulstad Круассан с Ванильным Кремом, Хрутка Какао , Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. Dinner: Магнит Рис Круглозерный, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|