Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2901 kcal
|
Fat: 133.68g | Prot: 89.20g | Carbs: 336.20g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Варенька Джем Вишнёвый , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Dinner: ВкусВилл Улитка с Корицей и Грецким Орехом , ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой , Вкусвилл Медовик, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|