Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 110.80g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, ITLV Маслины без Косточки, Имбирь Маринованный, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь_Т's Weight History
|