Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 107.22g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Био Баланс Кефирный 2,5%, Leor Морковь по-Корейски, 3 Fish Горбуша Кусочки , Моя Цена Батон Нарезной Московский, Моя Цена Томатная Паста . Lunch: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Творог 2%. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|