Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 133.42g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Сахар, Клюква, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Сахар, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Яблоко, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Мартин Семечки С Морской Солью. Dinner: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Финики Меджул, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|