|
Вчера было 489 лишних калорий. Все логично!
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 176.70g | Prot: 61.12g | Carbs: 22.42g.
Breakfast: Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Сало, Капуста Жареная. Dinner: Помидоры, Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сыр Российский, Востряково Сало Белорусское, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|