Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 44.55g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Lunch: Чай, Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|