Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 55.53g | Carbs: 227.84g.
Breakfast: Ашан Булочка Сдобная с Джемом. Lunch: Альпен Гольд Мороженое, Сахар, Капучино, Фуджи Онигири. Dinner: Ромбаба Ромовая Баба Клубничка , Черкизово Паштет , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Стефанишен Пирожное Корзиночка Белковая, J7 Сок Томатный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|