Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
118.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 155.82g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Хлеб, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|