Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 49.46g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Cafezinho, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|