Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 45.11g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Орловский. Lunch: Мексиканская Смесь, Перекресток Огурцы Малосольные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Орловский, Вареное Яйцо. Dinner: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье Маковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Snacks/Other: Суп с Пельменями, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|