Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
149.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
596 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 29.56g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Рисовая Бумага, Жульен с Курицей и Грибами, Форель Слабосоленая. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Травяной Чай, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Перекресток Персик. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|