Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 58.03g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Сушки, Кофе, Правило Салата Микс Салат Антонио , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Президент Творог 0,1%, Русское Море Форель Подкопченная, Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Американо Венти. Snacks/Other: Рахат Конфеты Гармония , Слонимский Мясокомбинат Тоскано Говядина , Сушки, Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|