Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 60.54g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Семенишна Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Хлеб Зерновой, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Свиная Сосиска (Копченая), Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolLarka's Weight History
|