Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 49.12g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Бутерброд с Творожным Сыром , Кукурузная Каша. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Табрис Салат с Томатами. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolLarka's Weight History
|