Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 59.81g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Sabah Творожный СЫР Творожный Сыр, Руккола, Лимон, Растительное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Урюк Салат из Томатов с Ялтинским Луком, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Котлеты из Говядины, Урюк Салат из Томатов с Ялтинским Луком. Snacks/Other: Руккола, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolLarka's Weight History
|