Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
3713 kcal
|
Fat: 138.78g | Prot: 103.58g | Carbs: 457.97g.
Breakfast: Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Starbucks Кофе Латте. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лаваш, Baileys Ликёр, Пицца с Ветчиной и Грибами, Фру-Фру Мармелад. Dinner: Pringles Чипсы Pringles Original, Пиво. Snacks/Other: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|