Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 94.03g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Зефир, Хлебник Хлеб Мультизерновой. Lunch: Инжир, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжир, Минтай Тушеный, Яичный Желток. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, Рис Вареный. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_priimak's Weight History
|