Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 64.63g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Куриное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Манго Египет, Вареное Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|