Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 140.58g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Шебекинские Рожки Гладкие, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Life Protein Протеиновый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Protein Rex Orange Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Пудинг Творожный Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
07 Nov 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|