Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 54.00g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Самокат Лук Жареный Сушеный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Националь Полента. Lunch: Гурманика Шницель из Куриной Грудки, Капустный Салат, Мини Макс Морковь Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|